每位爸媽都會幫心愛的寶寶挑選適合的杯子。但是大多數的家長們都不知道杯子的選擇會影響寶寶的口腔發展。市面上有數不勝數的各式杯子，常常讓家長們看的眼花撩亂、不知從何下手。下面是幾個供家長們參考如何挑選吸管杯、或是鴨嘴杯的成長指標：
1. 唇部肌肉控制發展：學會如何控制唇部肌肉、上下唇密合，才能成功緊密嘴唇、不讓液體從嘴裡流出、滴濕圍兜、衣服。
- 吸管杯：吸管可以幫助寶寶練習控制唇部肌肉，像是吸吮時的做出的圓形唇形，可以幫助寶寶控制唇部肌肉、學習喝水、進食，對後來的語言發展也會有很大幫助。
- 鴨嘴杯：鴨嘴杯讓寶寶保持開口姿勢、放鬆唇部肌肉，這會影響寶寶的呼吸、睡眠甚至是語言發展。
2. 舌頭肌肉控制發展：另一個重要的成長指標是能夠控制舌頭肌肉、縮舌頭至口腔內以及用舌頭輕觸口腔上方。這能幫助寶寶發展安全吞嚥的技能。試試看吞口水，有感覺到你的舌頭輕觸到口腔上方嗎？沒錯！這就是一個成熟的六個月大寶寶應該發展的安全吞嚥技巧。
- 吸管杯：吸管杯讓寶寶練習控制舌頭肌肉、將舌頭往口腔上方移動。這能幫助寶寶發展安全吞嚥的技能、同時練習控制舌頭肌肉。
- 鴨嘴杯：寶寶用鴨嘴杯時，舌頭大多保持在口腔外，這在餵食寶寶時，通常會造成阻礙。在判斷寶寶是否準備好開始進食固體食物時，其中的一個重要指標就是寶寶是不是已經不會一直伸舌頭。這也是為什麼鴨嘴杯可能會影響寶寶開始學習進食固體食物。同時也會推遲寶寶的自主用餐發展。一個一直伸舌頭把食物往外推的寶寶，很難學會健康安全快樂的用餐。
3. 口腔牙齒控制發展：牙齒雖然對安全喝水沒有很大影響，但是家長為寶寶選擇什麼樣的杯子，卻可以影響寶寶的牙齒發展。
- 吸管杯：使用吸管杯時，可以練習將嘴唇保持含住吸管的動作，這能幫助牙齒咬合。能夠控制唇部肌肉可以降低寶寶得伸舌幫助飲食的動作，同時大大避免對牙齒發育的可能負面影響。
- 鴨嘴杯：長時間使用鴨嘴杯可能會對口腔、語言方面的發展有不好的影響，因為舌頭一直保持在向前伸出的狀態、對前排牙齒不斷施力。這可能會讓牙齒向外發育、造成不同程度的暴牙，同時也會影響口腔發展的口型，進一步影響語言發展、造成語言遲緩甚至是咬嚼困難。
簡而言之，比起鴨嘴杯，吸管杯更能幫助寶寶發展口腔肌肉，進一步幫助寶寶發展飲食與語言技能。如果家裡還是沒辦法完全改成使用吸管杯，試試看可以逐漸減少使用頻率、慢慢以吸管杯取代。
語言治療師以及ezpz 用餐訓練專家
道妮薇克曼
作者：道妮薇克曼｜語言治療師以及ezpz用餐訓練專家
原文出處：https://ezpzfun.com/blogs/feeding-tips/choosing-between-a-sippy-cup-and-a-straw-cup