身為一名語言治療師，我建議適當的使用奶嘴來安撫嬰兒，尤其是當親餵媽媽在外面找不到地方哺餵的尷尬時刻。然而，過度頻繁使用（讓寶寶整天掛著奶嘴）以及過長時間使用（四五歲了還含著奶嘴）的問題卻經常發生。這裡提供4個建議讓家長判斷何時該「戒奶嘴」了。
6個月大：如果你不想將來跟大寶寶奮戰，建議在6個月大時就開始戒奶嘴。
- 美國兒科學會(AAP)：從健康考量出發，美國兒科協會也建議在寶寶6個月大時戒奶嘴，以降低中耳炎風險。
- 開放式杯子：當家長詢問我戒奶嘴的首要秘訣，我總是請他們開始使用開放式杯子。給4-6個月大寶寶用杯子盛裝的母奶或配方奶，不僅有助於發展用餐技能，也可以降低寶寶對奶嘴的依賴。
臨床上的觀察，6個月大就開始使用開放式杯子並自然而然戒除奶嘴的寶寶罹患中耳炎的機率也確實降低了。
壓力：生活有時候就是無法盡如人意，如果遇到了某些壓力或生活上的變遷，不妨給自己跟寶寶多一點時間，稍微延後數周或數月再開始戒斷奶嘴也沒關係，這裡有幾個常見的導致延遲強況：
- 媽媽回歸職場
- 搬家
- 父母離婚
- 寶寶進入托育
- 隔代養育
- 高海拔（奶嘴可協助減緩因高度造成的耳朵疼痛）
開始固體食物：如果你決定採用BLW的餵食方式，請在6個月大之後再給予固體食物。
- 世界衛生組織(WHO)：美國兒科協會(AAP)及世界衛生組織都建議6個月大之後再給予固體食物，這正是個用固體食物取代奶嘴作為寶寶口腔安撫物的好時機。
- 餐具組合：用ezpz推出的餐具組合幫助整個戒奶嘴的過程更加輕鬆。
生病：如果寶寶感冒了、呼吸不順暢、或有任何身體不適，戒奶嘴的工作都可以稍微延後數周或數月，直到寶寶恢復健康。
- 吞嚥困難：吸允的動作可幫助刺激吞嚥以及減緩食物逆流，家長或治療師面對寶寶的吞嚥障礙或食物逆流時，也可以延長選擇繼續使用奶嘴數周的時間。
- 手術：如果寶寶排定了手術治療，不妨讓他繼續使用奶嘴以提供安撫。
- 快速成長期：當你拿走奶嘴而寶寶立刻開始吸手指，他可能正在經歷快速成長期，他需要多幾天的緩衝時間來適應成長的快速變化。
奶嘴在嬰兒時期能夠提供足夠的口腔安撫，希望以上資訊足夠讓你判斷何時開始戒奶嘴。
語言治療師以及ezpz 用餐訓練專家
道妮薇克曼
作者：道妮薇克曼｜語言治療師以及ezpz用餐訓練專家
原文出處：https://ezpzfun.com/blogs/feeding-tips/when-to-stop-the-pacifier
Photo Credit: Paul Joyner Photo